День Жажды

День Жажды

В День жажды, который отмечается ежегодно 24 августа, волонтеры и активисты проводят различные конкурсы и спортивные мероприятия, в ходе которых участники отказываются от воды на некоторое время. Известно, что без еды человек может обходиться более 5 дней, а вот без воды - не больше трех суток.

     В организме человека вода составляет более 70%. Она необходима для нормального функционирования всех органов и систем. Даже естественная процедура умывания - это процесс очищения самого большого дыхательного органа - кожи.

     Тело живого существа непрерывно теряет воду через поверхность кожи, легкие и почки. Эти потери особенно сильны в сухой жаркой среде, при усиленной мышечной или умственной работе и в возбужденных состояниях организма. Эти потери воды требуют возмещения. Когда содержание воды в теле падает ниже определенного уровня, то возникает потребность в воде, сознательным выражением которой является жажда.

     Как голод служит сигналом к принятию пищи, так жажда - к приему воды. Оба эти ощущения могут быть, согласно Нотнагелю, выделены в особую группу внутренних ощущений, так называемых «пищевых», к которым может быть отнесено также и ощущение одышки, свидетельствующее о потребности организма в кислороде.

     Обезвоживание в жаркую погоду может наступить уже в течение суток. Это приводит к ухудшению состояния, обморокам и даже летальному исходу. Потребность потребления жидкости у каждого человека своя, в зависимости от физической активности, климатических условий, потребляемой пищи: одни выпивают в сутки более 3 литров, а другие обходятся гораздо меньшим ее количеством.

     В связи с Днем жажды нельзя не вспомнить о героическом подвиге советских солдат, обороняющих Брестскую крепость. Оставшись без воды, они более 10 дней отбивали атаки фашистов, защищая свою Родину. Чтобы увековечить мужество и стойкость солдат, до последнего сражавшихся с захватчиками, на территории цитадели, по левому берегу реки Муховец, установлен мемориал «Жажда».

Известные Дирижеры Мира

Известные Дирижеры Мира

Известные Кинорежиссеры Мира

Известные Кинорежиссеры Мира

Военные конфликты

Военные конфликты

Военные преступления

Военные преступления

Известные пираты мира

Известные пираты мира