Поль Брэгг. Paul Chappius Bragg

Поль Брэгг (1895-1976)

Paul Chappius Bragg

Пол Чаппиус Брэгг родился 6 февраля 1895 года в штате Индиана, США. После окончания средней школы он в течении трех лет проходил службу в Национальной гвардии США, а затем переехал в Нью-Йорк, где в 1915 году женился на Ниве Парнин, в этом браке родились две дочери.

     Затем семья переехала в Индианаполис, где Поль работал страховым агентом в крупной компании по страхованию жизни. А через несколько лет он вернулся на Восточное побережье, где работал в разных отделениях Христианского союза молодежи и разных школах учителем физкультуры или легкой атлетики.

     В 1929 году Брэгг начал проводить турне по разным городам с лекциями о здоровье. Большую известность ему принесла книга «Чудо голодания». Брэгг был убежден, что средняя продолжительность жизни человека составляет 120 лет. В основу своего учения о здоровом питании он положил сыроедение и голодные дни. Брэгг считал, что голодные дни, проводимые по определенной схеме,- один день каждую неделю и одна неделя голодания в квартал, очень полезны для человека, способствуют очищению организма и стимулируют работу иммунной системы.

     Также пищевой рацион человека должен не менее чем на 60% состоять из свежих фруктов и овощей. Поваренная соль исключалась из рациона питания полностью, а вместо обычной воды Брэгг советовал употреблять только дистиллированную воду. По его мнению, она хорошо растворяет вредные для организма человека шлаки и выводит их наружу.

     Большое значение уделялось Брэггом длительному пребыванию на свежем воздухе, занятиям физическими тренировками и правильному глубокому дыханию. Основными компонентами здоровья он считал ровный позвоночник и наличие крепкой нервной системы.

     На основании его учения в России был разработан метод разгрузочно-диетической терапии с успехом используемый при различных заболеваниях. Поль Брэгг был крепким, сильным и здоровым, вел очень активный образ жизни до самого последнего дня и скончался в Майами-Бич, Флорида, США, 7 декабря 1976 года, как считается, в результате несчастного случая при катании на сёрфинге в возрасте 81 года.

Поль Брэгг. Paul Chappius Bragg
  • Американский альтернативный медик
    Автор книги «Чудо голодания»
    Бизнесмен и Шоумен
    Диетолог
  • Дата рождения: 06 февраля 1895
  • Дата смерти: 07 декабря 1976
  • День рождения сегодня
    День памяти сегодня
    Российский государственный гуманитарный университет

    Российский государственный гуманитарный университет

    Российская академия наук РАН

    Российская академия наук РАН

    Банки России

    Банки России

    Страховой Дом «ВСК»

    Страховой Дом «ВСК»

    Объединённая Судостроительная Корпорация ОСК

    Объединённая Судостроительная Корпорация ОСК