Российский Психолог
Кандидат Медицинских Наук

Литвак Михаил Ефимович

Литвак Михаил Ефимович

Литвак Михаил Ефимович
  • Российский Психолог
    Кандидат Медицинских Наук
  • Михаил Литвак родился 20 июня 1938 года в городе Ростов-на-Дону. Его отец Литвак Ефим Маркович - врач. Мать Литвак Берта Израйлевна - служащая. В 1961 году окончил Ростовский государственный медицинский институт. Был призван на кадровую службу в ряды Советской Армии, где служил врачом в лечебных учреждениях.

         С 1967 года работал врачом-психиатром в психиатрической клинике психиатрии и наркологии Ростовского государственного медицинского университета, а с 1980 года преподавал на кафедре психиатрии Ростовского государственного медицинского университета на факультете усовершенствования врачей.

         Научные интересы и исследования проводил в области клиники и лечения шизофрении. В 1989 году защитил кандидатскую диссертацию под названием «Клиника и комплексное лечение неврозов в зависимости от системы личностных отношений». Позднее, в 1992 году, в соавторстве с А.О.Бухановским, Ю.А.Кутявиным, М.Е.Литваком был написан учебник - пособие для врачей «Общая психопатология».

         В ходе своей научной деятельности модифицировал и некоторые традиционные методы психотерапии, такие, как аутогенная тренировка. Разработал комплексную терапевтическую программу, и организационную модель лечения неврозов, которые успешно были внедрены в клиническую практику. Для некоторых пациентов М.Е.Литвака лечение в клинике оказывалось недостаточным, и больные стали приходить к нему и после выписки из стационара и приводить своих родственников и близких.

         Так, в 1982 году, стихийно сформировался психотерапевтический клуб КРОСС (клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями). Официальное название он получил в 1984 году. Популярность занятий в клубе, а главное - полученные людьми результаты авторских методик, таких как «психологическое айкидо» и «сценарное перепрограммирование», со временем только росли, что выразилось в постепенном открытии филиалов клуба не только в России но и в мире. На 2013 год клуб составляют постоянно действующие филиалы в 40 регионах России и 23 странах Европы и Америки.

         С 2000 года занимается общественной, писательской и просветительской работой.

         На европейской конференции в Вене 29 января 2002 года М.Е.Литвак получил сертификат психотерапевта Европейской психотерапевтической ассоциации. 26 сентября 2008 года М. Е. Литвак получил сертификат Международной психотерапевтической ассоциации, что даёт ему право заниматься психотерапией в странах, признающих эту организацию. Награждён сертификатом признания № 5 Российской профессиональной психотерапевтической лиги за существенный вклад в развитие российской психотерапии.

         Литературную деятельность начал в 1992 году, первой написанной книгой стала «Психологическое айкидо». Книга приобрела популярность и была переиздана более 30 раз. Также книга была переведена на английский, французский, болгарский и литовский языки. Описываемое в книге «психологическое айкидо» основано преимущественно на трансакционном анализе Эрика Берна, согласно которому при общении людей друг с другом взаимодействуют три состояния их личности: «Родитель» «Взрослый» и «Дитя». При параллельных транзакциях в общении конфликтов не возникает. Михаил Литвак предложил методику распознавать «Я-состояния» личности в разговоре и, когда транзакции начинают пересекаться, переводить транзакции обратно в параллельные, сглаживая конфликт. Данная методика пользуется определённой популярностью.

         В 1995 году вышла его книга «Если хочешь быть счастливым. Психология общения». В ней впервые описаны так называемое сценарное перепрограммирование и (в русле трансакционного анализа) основные аспекты человеческого общения: с собой (Я), с партнером (Я и Ты), с группой (Я и Вы), с незнакомыми людьми (Я и Они). Впоследствии материал этой книги был расширен и издан в виде трёх различных изданий: «Как узнать и изменить свою судьбу», «Психологический вампиризм. Анатомия конфликта» и «Командовать или подчиняться. Психология управления».

         В 2001 году по заказу издательства Феникс М. Е. Литвак написал книгу «Секс в семье и на работе», основанную на социологическом исследовании множества семей, которое было проведено в 1980-1990-е годы, во время работы психотерапевтом.

         К 2013 году Литвак написал более 30 книг, общий тираж которых составил более 5 миллинов экземпляров.


  • Российский Психолог
    Кандидат Медицинских Наук